November–Dezember 2021 – Januar 2022 | Zoom

Zyklus von 4 Übungseinheiten  •  Die senkrechte Ausrichtung  •

 

 
Datum   Die Sonntage: 21. Nov. – 05. / 19. Dezember 2021 – 02. Januar 2022
 
Programm   8h - 9h30 | Meditation, Erkundung der Empfindung durch Yoga nach der non-dualen kaschmirischen Tradition .
Bei der 2. und der 4. Einheit gewährt Nathalie eine Zeit für Fragen nur zur Praxis.

Nachdem wir im vorangegangenen Übungszyklus unsere Sitzposition eingenommen haben, setzen wir unsere Erkundung in Richtung der Schädeldecke fort und konzentrieren uns dabei besonders auf die vertikale Achse. Diese Achse, die in allen Haltungen wichtig ist, ermöglicht es dem Körper, sich in verschiedene Richtungen auszudehnen, ohne das Gleichgewicht zu verlieren. Wir werden es sowohl im Sitzen als auch im Stehen angehen. Damit die Lebensenergie zirkulieren und sich im ganzen Körper verteilen kann, benötigt es eine flexible und kräftige Achse. Wenn der Körper seine natürliche Ausrichtung und seine Beugungen wiedererlangt hat, können wir seine Kraft spüren, die uns den ganzen Tag über trägt und es uns ermöglicht, den Herausforderungen des täglichen Lebens mit Selbstsicherheit und Ausgeglichenheit zu begegnen.

Die Einheiten werden auf Deutsch übersetzt.
 
 
Preise und Konditionen   > 20€ pro Einheit
> 65€ Zyklus mit allen 4 Einheiten
Zahlungsmöglichkeiten via Paypal oder Kreditkarte über die Website
von Klaus Gisinger: www.sinnvollleben.jetzt 

Anmeldeschluss: der Samstag vor jeder Sitzung bis maximal 19h, danach können wir keine Anmeldungen mehr annehmen.
   
 
 
 
 
Kontakt   Klaus Gisinger | Tel : +43 (0) 664 130 39 25 | send an email