Octobre – Novembre 2021 | Zoom
Cycle de 4 sessions de pratique sur zoom • Pratiquer à vide • |
 Flyer |
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| Dates | 2 Dimanches par mois, à partir du mois d'octobre jusqu'à fin novembre : 03 octobre - 24 octobre 07 novembre - 28 novembre |
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| Pratiquer à vide | Vide de tension et de volonté afin de ne pas créer de réaction ni de compensation dans le corps. Ouvrir la corporalité et dissoudre l’enveloppe de défense pour que le mouvement se déploie à partir du corps d’énergie. Pour cela, c’est important de ne pas se laisser enfermer par la finalité d’une forme externe. Il s’agit de dissoudre les habitudes, de tirer, de pousser, d’aller plus loin pour développer la subtilité de la sensation. La pratique proposée n’est pas une nouvelle technique mais une autre manière de se positionner intérieurement afin de cultiver l’écoute et le silence. Ce yoga interne nous permet d’accorder le corps, tel un instrument de musique, afin qu’il retrouve sa fluidité naturelle et puisse ainsi s’accorder harmonieusement avec le flux de la vie. Les pauses formelles se déploieront alors dans l’espace sans effort, portées par la pure présence. Le yoga du Cachemire est un art qui s’approfondit jour après jour par une recherche patiente et passionnée, sans se laisser distraire par des résultats faciles et superficiels. |
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| Programme | 8h - 10h | Méditation, exploration de la sensation à travers le yoga, selon la tradition non-duelle du Cachemire. Le dimanche 07 novembre uniquement : 16h - 17h30 | Éléments pédagogiques et questions/réponses sur la pratique. |
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| Prérequis | Ce cycle dédié à ceux qui ont une pratique régulière et aux professeurs de yoga. | |||
| Traduction | Séances traduites en Italien | |||
| Tarif | 110 € le cycle complet. Pour pleinement profiter de la cohérence de ce programme nous vous invitons à vous engager pour la totalité du cycle. Il n'y aura pas de possibilité de participer à une seule session. Rappel : chaque inscription doit être individuelle Possibilité de payer via Paypal > PayPal.me ou par virement bancaire sur le compte de Nathalie : IBAN FR81 2004 1010 0720 85116D03 814 | La Banque Postale |
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| Information et inscription | Pauline Michard | Tél. : +33 (0)618 52 49 34 | envoyer un email | |||